播音基本功晨練重要嗎？

來源：中影人藝考播音主持學苑發(fā)布時間：2019-03-08

幾乎每個學播音主持的同學都要晨練，這已經(jīng)成為了他們的日常，播音基本功晨練是有方法的，播音基本功晨練對于藝考生很重要！

一、首先練習氣
深呼吸后慢慢的呼氣，盡量保持均勻順暢的呼出，時間控制得越長越好。吸氣吸滿后，數(shù)數(shù)從1 到10，一口氣反復(fù)數(shù)，直到這口氣氣盡為止，反復(fù)練習幾遍，看一口氣是否有增加數(shù)數(shù)的次數(shù)為宜。練氣是一個循序漸進的過程，是練聲基礎(chǔ)中的基礎(chǔ)。
我們把第一步驟稱為“吸提推送‘，”吸提“的氣息向里向，”推送“的氣息向外向下，在”推送“同時做氣息延長練習。我們推薦三種練法：
A.數(shù)數(shù)練習：“吸提”同前。在“推送”同時輕聲快速地數(shù)數(shù)字“12345678910”，--口氣反復(fù)數(shù)，數(shù)到這口氣氣盡為止，看你能反復(fù)數(shù)多少次。
B．“數(shù)棗”練習：“吸提”同前。在“推送”同時輕聲：“出東門過大橋，大橋底下一樹棗，拿竹竿去打棗，青的多紅的少
(吸足氣)一個棗兩個棗三個棗四個棗五個……這口氣氣盡為止，看你能數(shù)多少個棗。反復(fù)4-6次。
C．”數(shù)葫蘆“練習：“吸提”
同前。在“推送”同時輕聲念：“金葫蘆，銀葫蘆，一口氣數(shù)不了24個葫蘆(吸足氣)一個葫蘆二個葫蘆三個葫蘆……”，這口氣氣盡為止，反復(fù)4-6次。
數(shù)數(shù)字、“數(shù)棗”、“數(shù)葫蘆”控制氣息，使其越練控制越，千萬不要跑氣。開始腹部會出現(xiàn)酸痛，練過一段時間，則會自覺大有進步。

二、口部操
1、口的開合訓練
張開嘴打哈欠，閉嘴如啃蘋果。開口的動作要柔和，兩嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌頭自然平放。咀嚼練習
張口咀嚼和閉口咀嚼結(jié)合進行，舌自然平放。
2、雙唇練習
雙唇閉攏向前，向后，向左，向右，向上，向下，及左右轉(zhuǎn)圈。雙唇嘟起再向兩邊咧開雙唇打響練習
3、舌頭練習
舌尖頂下齒，舌面逐漸上翹。舌根與軟腭接觸打響。

三、唇部練習
“撅唇咧唇”：將唇部所有的力量向唇中收緊集中，撅，然后將嘴用力向兩邊展開，咧。（練習時注意千萬不要做成嘟嘴了哦?。?br />“撇唇”：先把雙唇閉緊，噘起，然后向左撇，再向右撇，交替進行。
“繞唇”：先把雙唇閉緊，噘起，然后順時針360度轉(zhuǎn)動，再逆時針360度轉(zhuǎn)動，交替進行。
“噴唇”：雙唇緊閉，發(fā)“po”音。（手指放到唇前感受集中氣流）

四、舌部練習
“刮舌”：舌尖抵下齒背，舌面隆起，向外挺舌。舌體用力，用上門齒從舌尖刮到舌面。
“頂舌”：閉唇，用舌尖頂左、右內(nèi)頰，交替進行。（頂舌的時候一定要用力，可用手指推自己的舌頭來測試自己的力度）
“繞舌”：閉唇，把舌尖伸到齒前唇后（前挺之間），向順時針方向繞360度，再向逆時針方向轉(zhuǎn)360度，交替進行。

以上就是播音基本功晨練的重要性，播音基本功晨練對于藝考生很重要，需要我們堅持訓練，如果你還想了解更多內(nèi)容，可以到播音藝考網(wǎng)查看！

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