主持節(jié)目是非常講求鏡頭前和話筒前狀態(tài)的，有一個(gè)好的狀態(tài)，考生可以在現(xiàn)有水平的基礎(chǔ)上有更高水平的發(fā)揮，同時(shí)主考老師更喜歡積極投入的考生?？偠灾?，好的狀態(tài)是考生成功完成節(jié)目主持的重要保證。在播音主持藝考模擬主持考試中，考生狀態(tài)不佳主要表現(xiàn)在以下幾方面：

一、不夠松弛

不少考生在鏡頭前和話筒前會(huì)有一些緊張，這是不足為怪的，而且考試適度緊張還有利于興奮起來(lái)，所以說(shuō)適度緊張倒也不完全是壞事。但的確有些考生過(guò)度緊張，表現(xiàn)為呼吸急促，肌肉僵硬，表情刻板，舉止無(wú)措，等等，這樣既影響了考生正常的發(fā)音表達(dá)，也影響了考生的外在形象氣質(zhì)。

考生可以從如下角度來(lái)緩解緊張的情緒：一是進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，主要是進(jìn)行正向的心理暗示，如默念"放松"、 "我會(huì)成功",或者告訴自己我已經(jīng)準(zhǔn)備得很充分了"等等，避免進(jìn)行反向的心理暗示，如告誡自己"別緊張"的暗示往往會(huì)因?yàn)?quot;緊張"這兩個(gè)字眼的出現(xiàn)而適得其反。二是進(jìn)行生理上的調(diào)節(jié)，如深呼吸幾次，適當(dāng)活動(dòng)一下肌體，等等，通過(guò)生理上的放松來(lái)調(diào)節(jié)自己的心理。

二、不夠積極

有些考生的確不緊張，但卻不夠積極，表現(xiàn)為行動(dòng)遲緩，表情單一，眼睛無(wú)神，舉止隨意。實(shí)際上，考生過(guò)分隨意有時(shí)比緊張的影響還要嚴(yán)重，因?yàn)檫@往往反映了考生對(duì)本專業(yè)的熱情不夠，缺少年輕人應(yīng)有的活力，甚至反映了其禮貌上的欠缺，這都會(huì)給主考老師留下不良的印象。

解決的辦法可以從心理和生理兩個(gè)角度入手。從心理角度來(lái)講，考生一定要明白從事播音主持工作是為了國(guó)家和廣大的群眾服務(wù)，是要通過(guò)廣播電視媒體與大家廣交朋友，是要為更多的觀眾和聽(tīng)眾送去次樂(lè)與幫助，因此，播音員主持人沒(méi)有理由不積極地投入工作，沒(méi)有理由漠視這個(gè)光榮的職業(yè)。從生理角度來(lái)講，主要是從形體和表情上反映出積極的狀態(tài)和認(rèn)真的態(tài)度，舉止大方得體，表情生動(dòng)有節(jié)，顯示出中學(xué)生應(yīng)有的精神風(fēng)貌和播音員主持人應(yīng)有的職業(yè)風(fēng)范。

三、不會(huì)駕馭

考生在主持節(jié)目時(shí)要有駕馭節(jié)目的意識(shí)，也就是說(shuō)，考生要明白自己是節(jié)目的主人，自己在節(jié)目中所說(shuō)的話都是自己真心想對(duì)廣大觀眾說(shuō)的話，并且是在強(qiáng)烈的講話欲望之下說(shuō)出來(lái)的話。節(jié)目的開(kāi)頭怎么說(shuō)，節(jié)目的中間部分如何推進(jìn)，節(jié)目的結(jié)尾怎樣給觀眾留下深刻印象，節(jié)目的良好氛圍如何營(yíng)造，節(jié)目的整體水平和藝術(shù)質(zhì)量如何把握，等等，都應(yīng)該在你的考慮范圍之內(nèi)。不會(huì)駕馭節(jié)目的考生，往往是沒(méi)有考慮到以上所說(shuō)的這些問(wèn)題公特別是沒(méi)有把自己放在一個(gè)主動(dòng)的位置上和創(chuàng)作的狀態(tài)中，而是把自己放在了一個(gè)被動(dòng)做節(jié)目、被主考老師審視而不是欣賞的位置上，結(jié)果失去了主動(dòng)，失去了自信，失去了駕馭節(jié)目的意識(shí)。很明顯，解決這個(gè)問(wèn)題的核心方法就是把自己放在主人的位置上，主動(dòng)積極地進(jìn)入創(chuàng)作狀態(tài)。

四、沒(méi)有對(duì)象感

主持節(jié)目實(shí)際上是在進(jìn)行一項(xiàng)大眾傳播工作，而傳播工作是離不開(kāi)傳者、信息和受眾的。在廣播電視傳媒中，主持人就是傳者，主持人所主持的節(jié)目和所說(shuō)的話就是信息，而廣大的聽(tīng)眾觀眾就是受眾。信息只有從傳者那里發(fā)出并到達(dá)受眾那里，才算真正完成了傳播工作。

考生在考試時(shí)，一定要明確自己和觀眾之間的關(guān)系，要努把信息傳達(dá)到受眾那里。但是不少考生由于主要的精力都中在調(diào)整狀態(tài)和表述內(nèi)容上，因而往往忽略了觀眾的存在和反應(yīng)，表現(xiàn)在主持過(guò)程中就是內(nèi)心沒(méi)有交流的愿望，自信眼神沒(méi)有與觀眾或者鏡頭溝通，這種現(xiàn)象是非常常見(jiàn)的。對(duì)此，考生首先應(yīng)該從內(nèi)心強(qiáng)化交流的意識(shí)，其次在表情和眼神上流露出交流的愿望，并最終在語(yǔ)言表達(dá)上真正達(dá)到與觀眾交流起來(lái)的狀態(tài)。