配音員培訓(xùn)過(guò)程中為了使自己的口部肌肉靈活，常常通過(guò)發(fā)聲訓(xùn)練氣息和共振。簡(jiǎn)單點(diǎn)說(shuō)，口部肌肉靈活掌握后才能更準(zhǔn)確的發(fā)聲和運(yùn)用自己的嘴。注意口部操要勤練習(xí)，貴在堅(jiān)持。本網(wǎng)站有相關(guān)的資料，我在這里再仔細(xì)的說(shuō)明一下。

　　口部操部分括號(hào)【】里是我補(bǔ)充說(shuō)明，其他為轉(zhuǎn)載資料。

　　氣泡音：聲音部位越低(頸窩)越好，氣泡越大越好。不要緊張，最好躺在床上練習(xí)，枕頭抽調(diào) 放松【就是脖子深處吐泡泡的感覺(jué)，咯咯的，自己體會(huì)下】

　　噘唇：努力向外牽引。一次20個(gè)【就是撅嘴在回收，動(dòng)作越大越好】

　　抿唇：努力往兩邊牽引。一次20個(gè)【類(lèi)似于用完唇膏后的動(dòng)作，但是注意牽引是指嘴角兩側(cè)在抿住的同時(shí)向耳根部拉伸】

　　扣唇：努力使上唇下扣下唇。上下唇發(fā)出音，上唇努力的向下唇扣【簡(jiǎn)單理解就是用唇部力量體會(huì)上包天，下包天的勁道，別說(shuō)你不理解】

　　頂舌：用舌尖努力頂左右臉部。一次20個(gè) 隨時(shí)作用力【就是用舌尖模擬左側(cè)或右側(cè)有食物的鼓脹感覺(jué)】

　　繞舌：用舌尖在口中努力劃最大的圓。【舌尖從上牙膛開(kāi)始，繞著口腔壁轉(zhuǎn)，順時(shí)針，逆時(shí)針您隨意】

　　彈舌：舌尖與上顎的硬顎發(fā)出的聲音，即發(fā)“的”的位置。【就是舌頭上下打擊動(dòng)作，比如小時(shí)候玩的撥浪鼓，你用舌頭模擬此聲音】

　　甩下巴：身體前傾45度，上身自然放松，意想下巴脫落的感覺(jué)。兩肩和雙臂自然放松指尖也放松

　　甩舌頭：身體前傾45度，上身自然放松，意想舌頭落掉的感覺(jué)。兩肩和雙臂自然放松指尖也放松

　　抬頭張嘴：下巴固定，努力向上張嘴。后頸部可以?shī)A緊手指的感覺(jué)。5秒一張 5秒一閉嘴

　　氣息和振動(dòng)練習(xí)

　　打嘟 一直到?jīng)]有力氣為止【簡(jiǎn)單的說(shuō)就是用吐氣的速度使抿住的上下唇發(fā)出振動(dòng)，嘟嘟嘟嘟嘟嘟的聲音，可以去想象一下你去模仿拖拉機(jī)】

　　打斷和連續(xù)結(jié)合打嘟【單純練完打嘟嚕了，就得練習(xí)變化，變調(diào)打嘟嚕，變換氣息時(shí)斷時(shí)續(xù)打嘟嚕等】

　　像聞花一樣 吸一口氣 吸住不動(dòng) 身體不要?jiǎng)?/p>

　　用嘶音 有細(xì)又長(zhǎng)又均勻【類(lèi)似于平舌的狀態(tài)發(fā)聲】

　　慢慢聞花的香

　　慢聞慢吸

　　做哼鳴練習(xí) 聲帶顫動(dòng) 位置升高 用微笑將位置升高【類(lèi)似音樂(lè)課，恩恩恩恩恩恩恩，哼哼哼哼哼發(fā)這種音，保持微笑，呵呵】

　　發(fā)“a”音 在發(fā)哼鳴和丹田形成一條直線【就是小腹部收回時(shí)候同時(shí)發(fā)啊。。。!!~~~~】

　　八百標(biāo)兵奔北坡 炮兵并排北邊跑 用腳尖跳練習(xí)繞口令【這是練習(xí)唇部的能量，呵呵，避免噴麥，就是讀加重那兩句繞口令，可以自己搜索找到】

　　讀之前像聞花香一樣吸一口氣 練習(xí)j q x 讀完了仍然能聞到花的香味

　　人說(shuō)話話筒的普普聲音 大部分都是來(lái)自j q x【j q x是漢語(yǔ)拼音聲母，別說(shuō)你不知道】

　　補(bǔ)充內(nèi)容：

　　練習(xí)“嘿”音，就是發(fā)嘿的音，連續(xù)發(fā)，時(shí)斷時(shí)續(xù)發(fā)，便調(diào)子發(fā)，要運(yùn)用自如，體會(huì)嗓音的吞吐和共振，注意亮度(聲音的磁性，豁亮，明亮，不悶ok?),響度(音量大小)

　　練習(xí)“哈”音，就是發(fā)“哈哈哈哈哈”的聲音，盡量大聲，此時(shí)手放在脖子下方，會(huì)體會(huì)到胸腔的振動(dòng)，這是胸腔共振的練習(xí)。

　　練習(xí)鼻音韻母，比如an,ang,en,eng,in,ing這類(lèi)的韻母，自己可以去找繞口令相關(guān)，簡(jiǎn)單的說(shuō)就是前鼻音后鼻音的練習(xí)，體會(huì)鼻腔的共振，這些共振運(yùn)用ok，聲音會(huì)變得很華麗，很華麗。

　　播音主持培訓(xùn)的同學(xué)同學(xué)通過(guò)以上練習(xí)好后，對(duì)自己聲音就會(huì)產(chǎn)生一定的了解，可以多多實(shí)踐了。