中央戲劇學(xué)院表演系2016級本科班學(xué)生，以及教師毛云飛、輔導(dǎo)員孫婧菲一行24人于10月28日赴日本富山縣利賀藝術(shù)公園進(jìn)行為期13天的“鈴木忠志訓(xùn)練法”學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。中央戲劇學(xué)院畢業(yè)生田沖擔(dān)任訓(xùn)練教師。

“鈴木忠志訓(xùn)練法”由日本國寶級戲劇大師鈴木忠志先生開創(chuàng)，其在演員表演上核心的訓(xùn)練內(nèi)容為重心、呼吸、動(dòng)物性本能挖掘與下半身肢體力量開發(fā)等。多年來有30多個(gè)國家的演員相繼前來學(xué)習(xí)觀摩。

訓(xùn)練初期的主要內(nèi)容為“控制”訓(xùn)練，而這種“控制”分兩種：一種是對自身習(xí)慣的控制，另一種是對身體本身的控制。同學(xué)們在每天4個(gè)小時(shí)的高強(qiáng)度訓(xùn)練中，對從未接觸過的“踏步”等形體動(dòng)作的訓(xùn)練方法和訓(xùn)練強(qiáng)度感到不適，無論體力還是肢體的協(xié)調(diào)性都很難完成動(dòng)作要求。經(jīng)過3天的適應(yīng)和調(diào)整，同學(xué)們逐漸抓住了要點(diǎn)，并能夠很好地理解到訓(xùn)練的意圖和目的，一直處于進(jìn)步的狀態(tài)。

訓(xùn)練期間，鈴木忠志老師多次走進(jìn)訓(xùn)練場觀看同學(xué)們的訓(xùn)練情況，并親自講解動(dòng)作要領(lǐng)、傳達(dá)訓(xùn)練精神，給予大家很高的評價(jià)。同學(xué)們在得到肯定之后更是熱情高漲，甚至帶傷繼續(xù)堅(jiān)持訓(xùn)練。這些訓(xùn)練內(nèi)容每天都會(huì)重復(fù)，并在極大程度上挖掘了演員的身體極限，增強(qiáng)意志力，要求做到身體在表演中高度準(zhǔn)確的表現(xiàn)和注意力高度的集中。同學(xué)們凝聚在一起，相互鼓勵(lì)、共同進(jìn)步，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)意識，提高了協(xié)作精神。

除了訓(xùn)練以外，此次課程還安排了兩次影片觀摩活動(dòng)：電影《狼圖騰》和鈴木忠志早期在臺灣導(dǎo)演的紀(jì)錄片《茶花女》。兩部作品的觀看使得同學(xué)們進(jìn)一步感受到，鈴木忠志的戲劇不僅只有演員身體的訓(xùn)練，還有其導(dǎo)演理念、劇場理念，以及其深層次的藝術(shù)風(fēng)格與美學(xué)理念等。此外，同學(xué)們還參觀了利賀藝術(shù)公園的多座劇場與公園山上的自然景觀，這讓一直生活在嘈雜城市里的同學(xué)們領(lǐng)略到自然之美，體會(huì)到心無旁騖、安靜投入地進(jìn)行表演訓(xùn)練的美好。

“鈴木忠志訓(xùn)練法”保護(hù)了日本傳統(tǒng)的民族文化，并潛移默化地變成了身體意識印記的一部分，使其在繼承傳統(tǒng)文化的前提下又具有時(shí)代性。在其戲劇作品中，每臺演出中的演員均來自不同的國家，說著不同的語言，這也是鈴木忠志戲劇的特點(diǎn)之所在。

為期13天的訓(xùn)練令同學(xué)們無論從戲劇的思維意識、全球視野，還是從身體和表演的技能上都得到了提升，是對中央戲劇學(xué)院表演的傳統(tǒng)教學(xué)良好的補(bǔ)充，為學(xué)生們在表演專業(yè)的學(xué)習(xí)過程再一次打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。